Уважаемые граждане! В период летних каникул и отпусков соблюдайте правила поведения и меры безопасности на воде.
Купаться лучше утром или вечером, когда солнце греет, но нет опасности перегрева. Наиболее благоприятные условия купания – ясная безветренная погода.
Купаться можно, если:

— после еды прошло 1,5-2 часа;

— температура воздуха должна быть +20 +25 градусов;

— если не чувствуешь себя плохо (нет озноба, температуры, «гусиной кожи»);

— если не перегрелся перед этим на солнце;

— нет штормового предупреждения или сильного прибоя;

— температура воды выше +15 °С;

— место для купания специально оборудовано.
На всякий случай напоминаем вам правила первой помощи при утоплении:

1. Убедись, что тебе ничто не угрожает. Извлеки пострадавшего из воды. (При подозрении на перелом позвоночника — вытаскивай пострадавшего на доске или щите).
2. Положи пострадавшего животом на свое колено, дай воде стечь из дыхательных путей. Обеспечь проходимость верхних дыхательных путей. Очисти полость рта от посторонних предметов (слизь, рвотные массы и т.п.). Вызови (самостоятельно или с помощью окружающих) «скорую помощь».
3. Определи наличие пульса на сонных артериях, реакции зрачков на свет, самостоятельного дыхания.
4. Если пульс, дыхание и реакция зрачков на свет отсутствуют — немедленно приступай к сердечно-легочной реанимации. Продолжай реанимацию до прибытия медицинского персонала или до восстановления самостоятельного дыхания и сердцебиения.
5. После восстановления дыхания и сердечной деятельности придай пострадавшему устойчивое боковое положение. Укрой и согрей его. Обеспечь постоянный контроль за состоянием!