С 18 по 24 сентября объявлена Неделя популяризации здорового старения.
Сохранение здоровья и активности в пожилом возрасте позволяет не только продлить долголетие, но и во многом улучшить качество жизни.
Особое внимание в этом возрасте необходимо уделить профилактике остеопороза, когнитивных нарушений, снижения слуха и зрения, мышечной массы, а также бытового травматизма.
Рекомендации медицинских работников Первой больницы просты!
Уважаемые наши мамы и папы, бабушки и дедушки, желаем вам крепкого здоровье, бодрости и сил!
Вы должны вести здоровый образ жизни, правильно и сбалансированно питаться, регулярно выполнять физические тренировки и сохранять умственную активность, общаться с окружающими, а также вовремя проходить медицинское обследование и не забывать про вакцинацию.